― 食欲の秋は体に優しく🕊️グルテンフリーグルメ3選
食欲の秋!🍂
美味しいものは食べたいけれど、最近ちょっと体が重いかも…。
そんな風に感じていませんか?
今回は、長岡京市内で「体に優しい食」を楽しめる、
グルテンフリーのお店を3店舗ご紹介します。

ゆったり過ごせるカフェランチから、
お家で楽しむ絶品テイクアウトまで。
あなたのお気に入りの過ごし方を見つけてみてくださいね。
【カフェ・ランチ】Tumiki|長岡京市井ノ内
「みんなで同じテーブルを囲む幸せ」
特定原材料8品目不使用の安心カフェ。

アレルギーのあるお子さんを持つオーナーの想いから生まれた、
優しさに満ちたカフェ。

お肉や調味料にもこだわった、
安心して楽しめるランチを
おしゃれな店内でいただけます。

Information
| 店名 | Tumiki |
| 住所 | 京都府長岡京市井ノ内小西46-1 |
| アクセス | 阪急 西向日駅 車で約7分 |
| 駐車場 | 有 |
| 営業時間 | 火〜金:9:30~15:00 土日祝:11:00~16:00 |
| 定休日 | 月 |
【焼き菓子・パン】3-5min|長岡京市長岡
セブン通りで見つける、
アレルギーの人もそうでない人も美味しい
オーガニック焼き菓子。

「アレルギーがあってもなくても、みんなで美味しく」を
大切にされている、セブン通りの素敵なお店。

小麦粉を使わないお菓子はもちろん、
無農薬野菜や無添加ソーセージなども扱われており、
「お家ごはんをちょっと体に優しくしたい日」に
寄り添ってくれるテイクアウトショップです。

Information
| 店名 | 3-5min |
| 住所 | 京都府長岡京市長岡1-14-3 |
| アクセス | 阪急 長岡天神駅 徒歩7分 |
| 駐車場 | 無 |
| 営業時間 | 10:00~14:00(変更日あり) |
| 定休日 | 月火水金日(変更日あり) |
公式インスタグラムにて営業時間、営業日をご確認ください。
【焼き菓子・スイーツ】 &filica|長岡京市長岡
ひとくちで心がほどける、
無添加&甘さ控えめの米粉シフォン。

阪急京都線の線路沿いに佇む、
大人気の米粉お菓子と雑貨のお店。

しっとり・ふわふわの「シフォンケーキ」や
「米粉のマドレーヌ」など、
小麦粉不使用とは思えないほど美味しいスイーツをテイクアウトできます。

Information
| 店名 | &filica |
| 住所 | 京都府長岡京市長岡1-27-16 |
| アクセス | 阪急 長岡天神駅 徒歩7分 |
| 駐車場 | 有 |
| 営業時間 | 11:00~17:00(変更日あり) |
| 定休日 | 日月火水(変更あり) |
公式インスタグラムにて営業時間、営業日をご確認ください。
妥協なしの美味しさ
実は長岡京市内には、
グルテンフリーを楽しめるお店がいくつかあります
今回ご紹介した3つのお店も、
どこも「小麦粉の代わりに使っている」のではなく、
「米粉だからこそ美味しい!」と思える魅力が詰まったお店ばかり。

こんな方におすすめ
しっかりランチを楽しみたい → Tumiki(井ノ内)
普段のご飯に優しさをプラス → 3-5min(長岡)
特別な日のおやつや手土産に → &filica(長岡)
ことより
今日の「おいしい時間」が、
明日の小さな楽しみになりますように。



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